Hvad bruger i musklerne til?
del nummererede æske ud til alle - tæl til 3 og åbn
I en af æskerne er et billede at en stærk overarmsmuskel
Hvad bruger I musklerne til?
I kan smile og snakke (kindmuskler)
og trække vejret (mellemgulvsmusklen)

I kan også bøje fingre og arme. Man kan bøje en finger fordi der er flere knogler inde i en finger
Kan I mærke jeres finger knogler?
Peg på billedet og prøv at få dem til at mærke efter om de kan mærke nogen af deres egne fingerknogler
Tegn med hvid ansigtsmaling hvor knoglerne i din hånd er
Er der nogen af jer der har tænkt over hvordan musklerne kan bøje og strække et knæ?
Muskler kan trække, men de kan ikke skubbe. De sidder fast på knoglerne med nogle stærke snore, som hedder sener. Når musklen trækker i senen, bevæger knoglen sig.
Tegn med gul ansigtsmaling hvor senerne i din hånd er
(Vis evt. også de tydelige sener man kan se i halsen når man strammer halsmusklen)
Et led er et sted, hvor to knogler mødes. Led gør, at knoglerne kan bevæge sig i stedet for bare at være én lang pind.
Lad børnene se, at et træk kan skabe bevægelse.
Her skal man vise en model hvor man vha. elastik/træk i snor(muskel), sugerør til snor(sene) og pind/toiletrulle (knogle) kan lave en model af yderste tommeltot-led
Når jeres tommeltot bøjer og strækker
![]()
![]()
er det fordi en muskel på undersiden trækker i nogle sener(snore) så yderste tommeltot-led kan bøje. Og når tommentotten strækkes ud igen er det fordi en muskel på oversiden trækker i nogle sener (snore) der trækker den anden vej.
![]()
![]()
Området mellem knoglerne hedder et led.
Et led der kun kan bevæge sig frem og tilbage - som det i lige har set kaldes et hængselled
I har hængsel-led mellem de to yderste knogler i alle fingrene, og mellem de næste led i pege, lange, ringe og lillefingre. I har også hængsel led i tåled, anklen,albuen

og knæet
Der findes også ting I kender der har et hængsel-led hvor det ikke er mellem knogler
fx. mellem mur og dør (dørhængsel),kattelem,

toiletsædeeller bærbar computer

Her kan man linke til video med forskellig pap-hængselstyper
foldet pap, to stykker pap sat sammen med tape, bog ringbind, forstærket dør.
Et ægled kan bevæge sig i to retninger (vinkelret på hinanden):
bøje og strække (op<->ned)
side til side
Vi har ægled 3 steder : Håndleddet , nikkeledet øverst i nakken og i knoledene på fingrene
Et kugleled kan både bevæge sig i alle retninger fordi det både kan gå frem og tilbage, fra side til side og dreje på en gang.
Vis hvordan skulder og hofte kan dreje i alle retninger
Billeder...
Vis dem en model af et kugleled
Dagligdags eksempel: joystick
Et drejeled er et led, der hjælper os med at dreje. Den ene knogle kan dreje rundt i forhold til den anden – ligesom et hjul, der drejer rundt på en aksel."
Halsen er et godt eksempel:
Når vi siger 'nej' og drejer hovedet fra side til side, bruger vi et drejeled i nakken. En af knoglerne drejer rundt i forhold til en anden knogle.
Et andet eksempel:
Når vi vender hånden, så håndfladen først vender op og derefter ned, bruger vi også drejeled. Knoglerne i underarmen drejer rundt om hinanden. Da området mellem knoglerne hedder et led er det alså det lang området mellem spoleben og albueben der er drejeledet - man vi kan tænke på det som et "vrideled", fordi knoglerne i underarmen vrider sig rundt om hinanden når i vender hånden.

Ryggen består af mange små knogler. Mellem dem sidder små glideled. Hvert glideled kan kun bevæge sig lidt, men når alle de små led hjælper hinanden, kan vi bøje ryggen, dreje os og kigge op og ned.
Her skal en model bestående af elastikker, forkortede toiletruller samt bordtennisbolde (eller golfbolde) vise hvordan glideled virker
Dagligdags eksempler: skuffe der trækkes ind og ud, skydedør
åh muskler trækkker sener åh muskler trækkker sener åh muskler trækkker sener men det gør ikke ondt så tar´ vi højre fod ud ind ud og så ryster vi den lidt så tar´ vi højre hånd ud og buk-ker håndled ind og bukker albuen og drejer hånden rundt
Lig dig ned på ryggen og tag fødder og ben opad i 90 graders vinkel. lad en person skubbe benene fremad - den person der ligger ned skal stoppe før de når jorden og vende tilbage til samme position
Fx. er der mange knogler i din hånd
og i din fod
Hoved, skulder, knæ og tå, knæ og tå. Hoved, skulder, knæ og tå, knæ og tå. Og øjne, ører, næse og mund. Hoved, skulder, knæ og tå, knæ og tå!om skelettet krea 1: håndens knogler og hvordan hånden bevæger sig
https://youtu.be/e1c095iTIqs?t=20
Video af hvordan man laver en robothånd
robothånd dobbeltklæb
robothånd med hullede sugerør som fingre
pap-maché kranium: https://www.youtube.com/watch?v=A23BR87o43A
DIY arm-muskel
Kugleled: Kan bevæges i alle retninger og er de mest bevægelige. Eksempler: Skulderleddet og hofteleddet. Hængselled: Kan kun bevæges frem og tilbage i ét plan (som et dørhængsel). Eksempler: Albueleddet og fingerleddene. Drejeled: Tillader rotation af en knogle omkring sin egen længdeakse. Eksempler: Leddet mellem spolebenet og albuebenet i underarmen (det der gør, at du kan dreje hånden). Sadelled: Ledfladerne er formet som to sadler, der griber ind i hinanden, hvilket giver stor bevægelighed. Eksempel: Tommelfingerens rodled. Glideled: To flade knogleender, der glider en smule mod hinanden. Eksempler: Leddene mellem fodrodsknoglerne og håndrodsstederne.Ellipsoidled (Æggeled): Tillader bevægelse i to retninger (op/ned og sideværts).Eksempel: Håndleddet.
De 6 ledtyper i kroppen har forskellige mekaniske modstykker, der fungerer på samme måde i hverdagen.Hængselled (fx albue)Mekanisk eksempel: Et dørhængsel eller en foldekniv.Funktion: Kan kun bevæge sig frem og tilbage i én retning.Saddelled (fx tommelfingerrod)Mekanisk eksempel: En sadel på en hest eller et skohorn.Funktion: Ledfladerne er buede, så de tillader bevægelse i to retninger (op/ned og fra side til side).Glideled (fx i håndrod og ankel)Mekanisk eksempel: En skuffe på glideskinner eller to håndflader der glider mod hinanden.Funktion: To flade overflader der smutter lidt frem og tilbage i forhold til hinanden.Ægled / Ellipsoidled (fx håndled)Mekanisk eksempel: En computermus der kan bevæges over en musemåtte.Funktion: Tillader mange bevægelser, men kan ikke rotere hele vejen rundt.Kugleled (fx hofte og skulder)Mekanisk eksempel: Et køretøjstræk (anhængertræk) eller det joystick, man bruger til spil og kraner.Funktion: Det mest bevægelige led, der kan dreje i alle tre dimensioner.Drejeled (fx mellem de to øverste nakkehvirvler)Mekanisk eksempel: Et syltetøjslåg der skrues af, eller en vandhane/grebs-ventil.Funktion: Gør det muligt at rotere knoglen omkring dens egen længdeakse.Du kan finde yderligere oplysninger om den anatomiske og mekaniske funktion af disse led hos Motion-Online.Vil du have eksempler på, hvordan de forskellige led trænes, eller vil du høre mere om, hvorfor sammensatte led (som f.eks. knæet) fungerer anderledes? Knæet (articulatio genus) betragtes mekanisk som et sammensat led, fordi det reelt består af tre leddele, der arbejder sammen i samme ledkapsel:Lårben og skinneben (pars femorotibialis): Det egentlige modificerede hængselled, hvor de to store knogleender mødes.Lårben og knæskal (pars femoropatellaris): Fungerer mekanisk som et glideled, hvor knæskallen glider op og ned i en fure på lårbenet, når du bøjer og strækker benet.